Archiv der Kategorie: Fitness

Osteopathie für mehr Gesundheit und Wohlbefinden – Gesundheitsblog

Gastbeitrag: Wer in Wien oder der näheren Umgebung wohnt sollte sich eine ganz besondere Wohltat gönnen. Damit gemeint ist der Besuch des Therapiezentrums in der Millergasse 40/5 in der Nähe zum Westbahnhof. Auf der Website www.tzmillergasse.at ist auch schnell nachzusehen … Weiterlesen

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Korruptives Verhalten – Wie manche Ärzte Kasse machen – Gesundheits-Blog

Man hat es nicht leicht als Arzt Niedergelassene Ärzte agieren irgendwo zwischen freiem Unternehmertum und planwirtschaftlichem Korsett, in das die Gesundheitspolitik sie presst. Zu ausufernden Arbeitszeiten und Überbürokratisierung kommen immer härtere Restriktionen bei den Abrechnungsmöglichkeiten. Einige Facharztbereiche verzeichnen dadurch gravierende … Weiterlesen

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Köln Marathon 2011 – Gesundheits-Blog

Aus dem Vimeo-Text: Der Köln Marathon 2011- über 20.000 Läufer bahnen sich ihren Weg durch Köln. Anstrengung, Zuschauer, Musik und Kulisse bilden eine wundervolle Atmosphäre. [vimeo 30213066 w=500 h=281] via köln marathon 2011.

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Immer locker bleiben – Gesundheits-Blog

  Reaction to Stress | Flickr – Fotosharing!. Stress hat man nicht – man macht ihn.

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Zwischen Anregung und Überlastung: Wie Sie trotz Stress gesund bleiben – Gesundheits-Blog

Wer im trotz Stress im Alltag und Beruf gesund bleiben will, muss schon etwas dafür tun. Diese drei Punkte sollten wir immer im Hinterkopf behalten und unser Leben danach ausrichten. Das bedeutet: Viel Bewegung in den Alltag integrieren. Es muss … Weiterlesen

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Fit im Beruf: Regelmäßiger Sport erhöht die Merkfähigkeit – Gesundheits-Blog

Mit Sport im Kopf fit bleiben: Etwa um das 45. Lebensjahr herum lässt die Merkfähigkeit deutlich nach. Spätestens dann sollten Beschäftigte aktiv etwas für ihre mentale Fitness tun. Um das Gehirn auf Trab zu halten, sei es wichtig, regelmäßig Sport … Weiterlesen

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Feel the Power – Gesundheits-Blog

Fühlen Sie es auch? Ich schon. Und das allein vom Sehen und Hören! Wie viel Power gibt es wohl es selbst zu tun? [vimeo 87019654 w=500 h=281] via Feel the Power.

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Eine Woche im Rollstuhl. Ein Experiment – Gesundheits-Blog

Aus dem Vimeo-Text: Dennis B. ist 27 Jahre alt, studiert in Köln Sonderpädagogik und treibt so gut wie jeden Tag Sport: Schwimmen, Joggen, Badminton, Fitness – Hauptsache, er kann sich bewegen. Mobilität spielt in seinem Leben eine wichtige Rolle. Als … Weiterlesen

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Handmassage – Gesundheits-Blog

Massiere mit dem Daumen einer Hand die Handfläche der anderen. Die Finger greifen dabei wie im Bild ineinander. Übe bestimmten aber sanften Druck auf schmerzende Hände aus. via Hand Massage | Flickr – Fotosharing!.

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Gesundheit wird zum Erfolgsfaktor  –  Gesundheits-Blog

Je gesünder, desto erfolgreicher: Wer die wenigsten Krankheitstage hat gewinnt Burnout und Stress – die betriebswirtschaftlichen und volkswirtschaftlichen Kosten der Krankheiten am Arbeitsplatz sind enorm, schreibt Springer-Autor Peter Buchenau. Ein Drittel aller Führungskräfte schicken ihre Mitarbeiter bei einer ernsten Erkrankung … Weiterlesen

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